Dorośli (18+)
Nauka pływania od podstaw lub doskonalenie techniki dla dorosłych, w małych grupach dopasowanych do poziomu zaawansowania.
Zobacz terminyCzego się nauczysz
- Pokonuje samodzielnie basen wybranym stylem
- Oswaja lęk przed wodą i głębią
- Poprawia technikę oddechu i pracy nóg
- Buduje wytrzymałość pływacką
Jak wygląda lekcja
- Rozmowa o celu i poziomie przed pierwszymi zajęciami
- Ćwiczenia oswajające lub techniczne, zależnie od poziomu
- Praca nad oddechem i wypornością
- Doskonalenie wybranego stylu pływackiego
- Podsumowanie postępów z instruktorem
Terminy — Dorośli
Obecnie brak zaplanowanych terminów dla tej grupy wiekowej.
Zapytaj o najbliższy terminCo obejmuje kurs
- Możliwość odrobienia zgłoszonej nieobecności do 2 razy (zgodnie z regulaminem)
- Zajęcia w małych grupach dobranych wiekiem i poziomem